Gesundheitssport


fitness

Übungsleiterin: Gabriele Fend und Bärbel Nowak

Übungszeiten: mittwochs 15:00 - 16:00 Uhr (momentan trainieren wir im Dorftreff, da die Halle saniert wird)

 

 

 Wir sind mittlerweise zu einer großen Gruppe Frauen herangewachsen, die sich regelmäßig jeden Mittwoch um 15.00 Uhr - 16.00 Uhr in der Sporthalle treffen. Wir trainieren in  vielen  verschiedenen Sportarten, um unsere Muskeln zu stärken und auch unser Herz-Kreislauf, auch die Ausdauer kommt nicht zu kurz.

 

Wer Lust hat, verschiedene Sportarten auszuprobieren, ist gern jeden Mittwoch bei uns willkommen, denn Gesundheitssport ist nicht langweilig oder eintönig, er kann auch sehr abwechslungsreich gestaltet sein.